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一上床就打怵,男性解决早泄问题,不妨试试这四个方法!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-07-31

健康导读

  
  男人对自己的性能力总是菲常的关注,如果性能力出现了问题,他们会浑身难受,甚至感觉尊严受到了侵犯。但是万事总是不会如人意,都有一些男性深受早泄困扰。得了早泄应该怎么解决呢?接下来就让我们一起来了解一下。
 
  得了早泄应该如何解决呢?
 
  1、去正规医院治疗
 
  很多男性都比较有大男子主义,认为去医院检查早泄是一件菲常伤人自尊的事,所以就讳疾忌医,自己选择一些偏方,从而导致自己的早泄越来越严重,甚至不能进行性生活了。得了早泄较重要的就是去正规的医院治疗,这样才能让病情得以缓解,不会错过较佳的治疗时间,这是早泄得以解决的关键。
 
  2、端正心理
 
  有的男性早泄只是太长时间没有进行性生活,刚开始恢复性生活的时候出现的假性的早泄。也有的男性是因为第yi次进行性生活太过于紧张和刺激,造成的射精过快。男性一定要分清真的早泄和假的早泄,不能自己吓自己,假的早泄也变成真的了。希望各位男性能够端正自己的心理,正确认识性生活,不能盲目禁欲,也不要纵欲过度。
 
  3、妻子要给予鼓励和理解
 
  男人自己也是不想早泄的,也是想要有和谐的性生活,但是目前他得了早泄是没有办法的,希望妻子能够理解这一点。要鼓励男人去医院进行治疗,要耐心的陪伴他进行锻炼,不要一味的指责和奚落,这对于男人真的是很伤自尊的,两个人的感情也会变差,甚至分崩离析。这个时候不要怕进行性生活,要规律且适度的性生活,来检验治疗的成果,也可以在新生活当中找寻解决早泄的方法。两个人要注意沟通,这没什么大不了的,沟通也能缓解男人压力。
 
  4、做针对性的锻炼
 
  早泄是能够通过锻炼的方式来改善一些的,为此可以做一些针对性的训练。可以在排尿的时候排到一半憋住,憋三秒钟,这样反复几次,就能够起到锻炼的效果。另外也可以用冷热水交替的方法来锻炼,可以在洗澡的时候这样做。除了这些针对性的训练以外,日常的体育锻炼也是很有必要的,能够增强男人的体质,让男人更加的强壮,自然性能力也就有所改善了。
 
  早泄并不是一件难以启齿的事,是能够说出口的,只有说出口了才能够解决问题。不能因为患有早泄就不进行性生活了,这样对于身体健康也是有危害的。
 

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