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早泄是男性较头疼的疾病之一吗

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-08-13

健康导读

  
  早泄是男性较常见的疾病之一,许多早泄患者由于在治疗期间注意力不集中而导致疾病恶化,甚至出现不孕症状。 为了避免这种悲剧的发生,小编给你列出了几个早泄患者的禁忌。
 
  早泄的九大忌
 
  1、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
 
  2、还要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
 
  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前壹次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
 
  4、如果有阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
 
  5、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄较忌讳的。
 
  6、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
 
  7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。
 
  8、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
 
  9、较为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境
 
  通过上面的描述相信早泄的患者对于生活中的禁忌有了一定的了解,如果说发现自己身上出现这种情况时一定要及时的进行纠正,避免不育的状态出现的,愿大家身体健康。

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