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手淫引起的肾虚

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-05-21

健康导读

  
  现在很多年轻人都会有一些坏习惯,手淫就是其中的一个。适度的手淫并无大碍,相反对身体还会有好处。如果在生活中过度频繁的手淫就会患上肾虚这样的疾病,一定要引起重视。手淫引起的肾虚需要怎么样治疗才会有好效果呢?
 
  首先如果是已婚人士较好戒掉手淫,过正常的性生活,未婚人士可适当手淫减轻压力,不过不能过频,一周一次为宜。
 
  肾虚症状较轻者,可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、乌龟肉、淡菜、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸。狗肉。羊肉等等。日常可以做成粥,汤或菜都可以。
 
  肾虚症状较严重者,可以根据肾虚类型,适量增减补肾药材,像山药,肉桂,菟丝子,杜仲,鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品,不过记住不可自己盲目进补,要在医生的指导下适量服用。
 
  平时要多做运动,生命在于运动,可以做俯卧撑,仰卧起坐。这些运动不但能增强体质,而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病。
 
  男性如果持续的手淫不仅会危害健康,还会对以后生育上有一定的麻烦,所以有个良好的作息习惯比什么都重要,及时的戒掉手淫才会让身体更加的健康。
 
  每一个人都有正常的生理需求,对于一些没有结婚的男性来说,只有靠双手,但是这样带来的危害会比较大,肾虚就是因为长期手淫而引起的疾病。手淫引起的肾虚会出现许多症状,大家要及时注意自己的身体变化。一旦出现,就要选择正规医院进行治疗。
 
  
 

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