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长期禁欲?恢复性生活,女性需要做好这五件事!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-08-01

健康导读

  
  受很多因素的影响,很多女性都长时间的选择禁欲的生活方式,这是个人的选择。在恢复性爱的时候,会因为长时间的没有性生活而出现很多问题,包括阴道变窄、阴道干涩等等,让人菲常的不舒服。女人重新开始性生活,需要注意哪些方面呢?接下来就让我们一起来了解一下。
 
  女人重新开始性生活,需要注意哪些方面呢?
 
  1、做好心理准备
 
  有一些女性是主动选择禁欲的,都有着自己的原因。恢复性生活就要打破原有的生活方式,这是需要勇气的。如果没有做好准备,在进行性生活的时候,就会有抵触的心理,哪怕心理上不抵触了,身体上也会不由自主的反抗,更别说进入状态享受性爱了。所以一定要在心里想一想,确实能够接受恢复性爱这件事带来的改变,做好心理准备之后才开始。
 
  2、延长前戏
 
  长时间没有进行性爱了,所以一定要有充分的前戏。有可能女性会出现阴道干涩和阴道狭窄的情况,通过充满挑逗性的前戏让女性兴奋起来,分泌出爱液,这样也便于男性的插入和运动。
 
  3、选择工具
 
  长时间的没有进行性生活,可能需要借助一些工具来帮助女性更好的适应。首先是阴道扩张器,这种情况能够拉伸阴道,让阴道能够接纳阴茎的大小,也可以使用情趣用品来帮助改善。另外,如果阴道过于干涩,也要借助润滑油的帮助来使性生活成功进行。剩下的一些工具就是一些情趣用品,让他能够帮助女性更好地进入状态,挑逗出女性的欲望,让女性动情,这样在接下来的性生活当中才能更加的投入,更加的忘我,更加的享受。
 
  4、选择正确的姿势
 
  有一些姿势,女性会比较辛苦,对于刚重新恢复性生活的女性来说会比较费力。性爱姿势靠两个人去探索,因为每个人对于性爱姿势的感受是不一样的,偏好也是不一样的。希望大家都能够不断的探索,找出较喜欢的也是较适合的性爱姿势。
 
  5、做好避孕措施
 
  如果没有怀孕的打算,一定要做好避孕的措施,这也能够为性生活增添了一份安全感,女人也能够放松自己,不会担心意外怀孕。另外安全套也能够降低性病的传染率,这一点也是菲常重要的。
 
  长时间没有进行性生活,当恢复性生活的时候会有不适的感觉,这是很正常的。希望女性不要害怕,也希望男性能够拿出足够的耐心,帮助女性来适应,共同追求性生活的和谐。
 

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