武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 性功能障碍 > 性心理障碍 > 文章正文

怎样治疗性功能减退 这些食物可以缓解

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-01-13

健康导读

  
  性功能减退会给男人造成比较大的困扰,平时应该要注意合理的饮食,通过食疗药膳的方式能有效改善症状,需要增加优zhi蛋白的摄入量,并且要增加热量和脂肪的摄入量,平时应该要多吃些新鲜的蔬菜水果,并且要调整好情绪,注意各种微量元素的补充,平时多锻炼能有效改善男性的性功能,那么怎样有效治疗性功能减退?
 
  1、摄入充足的优zhi蛋白质
 
  蛋白质含有*活动所需的多种氨基酸,这些氨基酸参与了包括性器官,生殖细胞在内的*组织细胞构成,如精氨酸是精子生存的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的饮食原则,大豆食品,尤其是冻豆腐含有丰富的精氨酸,而鱼类,蛋类,肉类是含蛋白质丰富的食物,性功能减退的人群应该多吃。
 
  2、供给适量的脂肪
 
  从维护性功能角度来看,性功能减退的人群应该摄入一定的脂肪,因为*内的性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来,长期吃素会影响性激素分泌,不利于维护性功能,而且脂肪中含有一些精子生成所需的必须脂肪酸,一旦缺乏,不但影响精子生成,还会引起性欲下降,适量补充脂肪,还有助于吸收维生素A,维生素E等脂溶性维生素,多吃肉类,鱼类食物有助于补充脂肪。
 
  3、注意酶类的补充
 
  酶是一种具有催化作用的特殊蛋白质,能够促进*新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退,包括性机能减退,甚至丧失生育能力,酶类在各类食物中都有存在,在烹调食物时要注意温度不宜过高,时间不宜过长,以免酶受到破坏。
 
  4、提高性功能微量元素不能少
 
  *内缺乏锌会引起精子输卵减少,畸形精子数量增加,以及男性的性功能减退和生育功能减退的情况,动物内脏,瘦肉,牡蛎,牛奶,豆类,马铃薯,红糖中含锌丰富,男性应该多吃。
 
  怎样治疗男性性功能减退?性功能减退的人群,可以采取合适的方法来调理身体状况,较好选择食疗药膳的方式来调理,增加微量元素的摄入量,增加蛋白质和维生素的摄入量,性功能减退可能是疾病造成的,也可能是营养不良,应该要重视饮食均衡,注意锌元素的摄入量。
 
  
 

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

男性能保护阴茎的维生素有哪些?

年轻男人永远不了解阿伯、阿公的悲哀。想当年睡觉不用盖被子的年轻岁月,小

男性必备的营养物质有哪些?这6种

营养失衡是身体保健的一大忌讳,尤其是对于多吃应酬的男性来说,容易出现长

经期吃辛辣食物后会有多惨

周期性的月经后下腹不适,都是痛经。中医学认为疼痛的原因是局部阻塞、气血

女性吞食精液有益健康?

*是男性在性爱高潮中从阴茎射出的液体,其主要成分是水、果糖、蛋白质和脂

年轻男性如何强精壮阳

强精壮阳较重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]