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0个小方法,顺利达到多次性高潮!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-11-13

健康导读

  

  一次?

  不够不够?

  那就两次?

  能再多点吗?

  0个小方法,让您达到多次性满足!

  注意:个人身体状况不同,适度为佳,请勿贪多!若因疾病问题性生活受阻,建议患者朋友及时前往医院进行科学问诊与治疗。

  如何让男人多次性满足呢?

  、清楚自己的反应:男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期,前列腺会收缩,释放入尿道。

  这时,每个男人必须做出一个重要决定:是继续进行、寻求即刻的满足,还是放慢一点、推迟zui后的快乐,以获得多重满足?

  2、按压私处:一些男人表示,对私处部位进行按压,就会出现多次满足感,原因是通过私处可从外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

  3、男人G点:不止女性有G点,男人也有G点,就是前列腺。可以按照上述抚触私处的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,可慢慢发掘。

  4、睾酮水平:希腊雅典军事医院研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性满足更强烈。因此,在满足之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

  5、掌握棒平衡:如果渴望体验多重满足,那强硬、坚挺的很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压,这有利于控制性反应,也能让更多的血液流向私处。在进行时保持冷静、放松。

  6、常锻炼盆底肌:通过锻炼盆底肌肉,男人可以获得更棒的满足感和耐力。

  zui简单的锻炼方法,就是在排尿过程中,通过控制肌肉,让排尿断断续续。在锻炼盆底肌的同时,要学习如何正确的呼吸。

  比如,屏息不是不呼吸,而是利用腹部呼吸,来放松身体。正确的呼吸还有助于控制、调整夫妻生活的节奏。

  7、凯格尔训练:对于男女来说,都能够帮助我们改善、提高能力。

  它是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在同房时随心操控,而且提升性满足的强度。

  8、要加强精神力量:专心致志是控制同房节奏的重中之重。在感到刺激较强烈时,试着数数,通过屏息让大脑平静下来。

  保持积极、挑逗的想法,扩大你的想象能力。学会适应自己的兴奋状态,改变你的行为方式。

  9、高潮边缘:在同房中延迟满足感,也就是让自己处于满足感的边缘,反而能够获得高强烈的满足。

  《性学研究》杂志上的一项研究提倡“满足边缘”技巧,该研究发现当男人临近性满足到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,其zui终的满足将更为强烈。

  0、轻托睾丸:研究发现男人在满足感来临前,睾丸会自动提升贴近身体,从而增加喷射力。

  因此戈德曼说:“在男人满足即将到来时,轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”

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