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7成中国男人不性福,这5大原因你中了几条?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-10-07

健康导读

  

  “性命性命”,性对于人的重要性可想而知,然而根据调查报告显示,7成中国男人认为自己的性福指数不及格。那么哪些因素会造成男性不性福呢?我们一起来看看!

  棒吃懒做影响“下面”的尺寸

  俗话说,“男胖短,女胖深”。男士不要仗着年轻就棒吃懒做,要知道一口一口不仅会吃成胖子,还会吃成“小子”。

  美国的一项调查报告显示,男人腰围00厘米时,阴茎勃起长度约0厘米,每变胖5公斤,它就会“缩短”0.78厘米!

  当然,丁丁不是真缩水了。只是“能用”的部分被腹部、会阴部厚厚的脂肪埋住了,造成“缩水”假象。

  不只是短小,肥胖还可能导致其它问题,下面“站”起来都很困难。研究表明男人性功能障碍也与肥胖程度有关,肥胖严重影响性活动的各个环节。

  你确定,你还要继续胖下去吗?

  长期吸烟易导致阳痿

  近年的大量临床实践证明,吸烟对性功能有重大影响。

  烟虽能刺激大脑,使之兴奋,但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡、不协调,结果出现短时的兴奋,长期的抑制。与此同时,吸烟会导致勃起功能障碍,仅在中国,就有200万人因吸烟导致阳痿。医生临床遇到“不行”的患者,治疗的同时会建议先戒烟。

  过量饮酒降低性功能

  一说喝酒会让男人不行,大概很多人坐不住。有说自己就是喝酒之后让老婆怀孕的,有举出影视剧中各种“酒后乱性”的剧情……

  其实,这主要是量的问题,少量饮酒能助性,饮酒过量却很难如愿。和吸烟一样,刚喝完酒,身体和脑子都会处于亢奋状态,但基本要不了一会儿就che di萎了。临床门诊中,在患有阳痿的男子中,饮酒者占40%以上,嗜酒者几乎性功能丧失。

  部分药物让男人不行

  现代人的高血压、高血脂、糖尿病、压力肥、脱发秃顶、前列腺炎、前列腺增生等疾病高发,不少抗抑郁药物、降压药和抗凝药物会引起男人性功能障碍。

  为了病情着想,千万不能自行停用、更换药物,一定要咨询医生,看是否有必要调整用药方案。

  压力太大降低男人“性趣”

  受就业形势和经济环境影响,47%的男人在工作中感到压力大或精神紧张,68%的男人经常出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳等肾透支症状。强压之下,男人很难有“性”趣。

  与此同时,随着年龄增长,男人那方面能力的正常下降,也会让不少人焦虑。越想棒棒表现,越没法棒棒表现,焦虑和紧张带来不性福。

  如何过上“你棒,她也棒”的性福生活?

  下腹部摩擦

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  腹股沟按摩

  临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以手掌沿腹股沟轻轻按摩36次,可每周按摩数次。

  摩擦双耳

  晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部穴位轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛、有热感为度。此法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精之效,为历代养生家所倡导。

  摩击肾府

  双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度;或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,击打00次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。本法具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

  温馨提示

  以上小妙招只能起到预防的作用,如有疾病发生应及时去医院检查就诊。

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