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中年男女如何调节性心理

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-11-10

健康导读

  

    中年男女如何调节性心理?一些原因可能会影响年期夫妻的性欲和性生活的协调。男性在 50岁左右处于上有老下有小(指家中)和承上启下(指事业)的中坚地位。为了事业他们往往投入极大的精力和体力,而其时身体 生理功能下降可能与社会事业的实际需要发生矛盾,容易导致身体疲劳。由于注意力投向工作,加之身体的疲劳,便可能出现一定程度的性冷淡。女性方面,随着卵巢功能衰退和心绪的变化,在性爱和情爱方面也会出现淡化现象。 另方面,男性比妇女衰老较晚和较慢,许多50岁左右的男性在事业发展和社会活动方面显示出巨大的魄力,会成为异性崇拜的目标,无形中增加了男性的优越感。年期妇女常出现躯体形态的改变,如肥胖、不灵活、苍老、失 去往日的娇姿和魅力,这样就会使妇女在丈夫面前发生自卑心理,认为 自己失去对丈夫的吸引,导致在性生活方面现被动应付,而不主动地唤起性 欲。在夫妻生活中,如果一方总是被动配合,势必影响性生活的和谐,达不到性的高潮,长此以往会发生发生性兴趣缺乏和性冷淡。因此,年期对妇女是一困难阶段,丈夫应对这些暂时性生理变化给妇女带来的不适予以谅解和容忍,对他们的痛苦予以同情和关怀,这样既有利于她们渡过年期,也有助于家庭和睦和性适应。

    年期夫妻虽然面对平淡的生活、繁忙的工作和无味的家务,仍应经常共同缅 怀甜密的初恋和激情的新婚,不断增加彼此间的理解,一起感受家庭生活和夫妻 生活的温暖。适度的利用性爱来激发情爱是很重要的。当双方遇有困难(工作 不顺利,亲人或挚友去世)时,这样做可起安慰和支持作用。合理的性生活对双方都是有益的,可以避免因生理和心理、社会等复杂因素而引起性淡漠和性衰老。

    夫妻双方都应注意性美感的调节,不断地留意对方的感官爱好和审美特点,经常调整自己的风度、打扮和言语,把自己应有的美尽量显露在配偶面前,随时让对方体验到情爱和性爱的美好感受,把“性”引导到深厚的情感之中。

    夫妻一方有病,应倍加关心和照顾,如不影响疾病的恢复,仍可保持适当的性生活。

    家庭条件不良(如居室不宽阔,子女同住,照料风烛残年父母等)、工作压力和潜在第三者等因素都会对年期性生活带来影响,需要妥善予以诊疗。无论年龄如何,两性之间性欲的个体差异是现实存在的,年期亦不例外。由于年期对妇女带来的困难较多,这种差异(男性性欲强,妇女性兴趣低)加显着,需要夫妻双方认真地协调与配合,要相互尊重、相互理解、相互帮助、 相互支持,否则会影响性生活的协调,有损彼此情感交流。性欲和性能力的强弱是受心理因素制约的,而性生活不协调又成为许多不良心理产生的原因,而且互为因果,因此不能强调工作和家务忙而忽视性生活的适应。

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