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男性真的会“精尽人亡”?怎样“大补精”才是重点!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-04-11

健康导读

  

  经常听到别人说精尽而亡,主要的意思就是指男性的精子如果没有了,身体也会跟着死亡。很多男性也都一直这样认为,因为精子是他们身体很重要的物质,如果缺乏精子,可能跟死亡没有什么区别。这是怎么一回事,且来看看?

  男性真的会出现精尽而亡吗?

  有研究证明,男性在连续射精的时候,只有头两次的精液中精子比较多,而后面射出的精液中精子的数量就会减少甚至没有。就算有前列腺液或者尿道球腺分泌液的排出,也都没有精子的存在。如果有连续射精,这往往是射精管收缩所产生的快感,并没有精液排出,这只是男性身体的一种自我调控功能。

  由于在连续射精后并没有精子出现,所以男性是不存在精尽而亡的。不过要注意的时候,频繁的进行性生活后,精子的含量会越来越少,如果是在备孕的男性,就会降低受孕能力,对生育的影响是很大的。

  日常补充哪些元素可以帮助补精?

  1、 维生素B6和叶酸。维生素b6和叶酸是男性不可缺少的一种元素,维生素b6和叶酸可以分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸是引发心脏病的主要因素,所以补充足够的微生素b6和叶酸不仅可以预防心脏病,对精子的生成也有很大的好处。

  2、蛋白质。男性想要精子质量高,适当的补充蛋白质是很需要的,在生活中可以多吃一些肉类和豆制品食物,以及可以补充适量的低脂奶制品,都是可以帮助补充忧质蛋白质的。

  3、锌。锌是男性精子的主要供应元素,很多男性在平时都会忽略锌的摄入,在平时可以多吃些海产品,海产品中的锌含量是比较高的,可以帮助男性提高身体锌含量,从而提高精子质量和数量。

  4、铁。铁可以预防贫血,还可以帮助睾丸血液流通,提高睾丸生精的能力,还能够让生产出来的精子质量和数量都忧秀。

  总的来说,精子的质量和数量都是很多男性比较关注的,如果精子的质量和数量比较差,就容易出现一系列性功能疾病,而且还会让男性朋友性欲低下。并且精子是生育的主要元素,如果精子质量差,或者数量低,就会让男性的生育能力下降,这是很多男性不愿意看到的。所以,提高精子的数量以及质量是男性朋友日常需要注意的。

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