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男性睡前玩电脑会影响精子质量?5大危害你不可不知

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-04-07

健康导读

  

  相信很多男性都有睡前玩电脑的习惯,有的是利用电脑来办公;有的则是为了看视频或者聊天;有的则是单纯为了打游戏。而长期保持睡前玩电脑的男性,其身体的多个功能都可能遭受到一定的伤害。

  睡前总是玩电脑对男性会造成哪些伤害?

  1、影响睡眠质量

  对于在睡前使用电脑时间过久的男性来说,他们的眼睛和神级系统会受到很大的刺激,而这些刺激的主要来源就是电脑屏幕的光束。而在这些刺激的作用之下,男性的体温就会出现变化,进而就会给神经中枢一种还未到休眠状态的假象,从而就会引发他们出现失眠、多梦的状况,进而就会影响到其睡眠的质量。如果男性长时间未对这种习惯进行调节,那么他们将会引发他们出现神经衰弱的情况。所以这类男性较好及时戒掉这种恶习,然后及时做相关的调养措施,如睡眠泡脚、喝牛奶等。

  2、影响精子的质量

  睡前长期玩电脑的男性,其精子在电磁波的辐射之下活性会大大的降低,尤其是将电脑放在双腿上的男性,其精子的受损程度较为严重。而当那些质量不佳的精子成功与卵细胞结合之后,就可能会孕育出畸形的婴儿。

  3、影响视力

  如果男性长时间的去玩电脑,那么其视神经系统就会受到极大的刺激,进而就可能会引发视力下降的情况出现。如果在视线出现模糊之时,男性依旧不知道节制,那么其视力下降的速度就会大大的加快。

  4、免疫功能下降

  电脑的辐射对人体白细胞的伤害是极大的,长期睡前玩电脑的男性,其体内白细胞的数量会大大减少,从而就会引发男性的免疫能力逐步减弱,进而就会给一些疾病创灶良好的入侵契机,其中较常见的就是感冒。

  5、诱发癌变

  长期遭受电脑辐射的男性,其患癌症的几率会大大升高。这是由于这类辐射是可以影响到人体的多个系统的,如循环系统、免疫系统、生殖系统、代谢系统等,而在这些系统中某些组织或者器官受损严重之时,就会引发癌变的生成。

  总结,对于睡前总是玩电脑的男性来说,他们较好及时戒掉这种恶习,以防对自身造成不可估量的伤害。如果必须要用电脑办公,那么也需要控制好使用时长。

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