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越不起眼伤害越大,这几种“杀精”行为万万不能有!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-08-24

健康导读

  
  男性只有在做了父亲之后,才能够真正的成熟,当父亲也是每一位男性梦寐以求的事。但是很多夫妻在进行备孕之后却始终无法成功的怀孕,去医院检查却是男性的精子出现了质量问题。除了一些疾病之外,日常生活中的一些不良的生活习惯也是会伤害精子的,接下来就让我们一起来了解一下。
 
  日常生活中有哪些杀精的行为千万不能做呢?
 
  1、过于肥胖
 
  很多男性在结束了学生的生涯开始工作的时候,身体会一天比一天的发福,很多青年男性或者中年男性都饱受着肥胖的困扰。肥胖不仅会在某些疾病上有更高的发病率,而且会影响男性的生育功能。体内脂肪如果含量过多,是会影响到精子质量的。并且如果过于肥胖,也会影响到夫妻性生活的和谐,从而也会使夫妻受孕受到影响。所以日常生活中一定要保持正常的健康的体型,有助于保持身体健康,又能增强男性的自信,何乐而不为。
 
  2、过于高温的环境
 
  都知道精子较佳的生存和发育环境是35摄氏度,因此男性的阴囊比起身体的其他部位温度是要低的,这样能够保证精子正常的生长和发育。但是如果男性经常的处于一种高温的环境之中,就很难免对精子产生不良的影响,就会伤害精子的质量使精子活性降低。这些高温的环境,比如说经常的蒸桑拿或者泡温泉,或者是一直处于一个久坐的状态,都有可能会使阴囊的温度升高,影响精子。
 
  3、吸烟喝酒两不误
 
  很多男性都是吸烟喝酒两不误,或者起码占有一项。但是很多男性却不知道的是,吸烟喝酒除了会影响人的身体健康,还会影响男性的生育能力,使精子的质量和数量以及活性降低。酒精会影响男性精子的活性,使男性的精子质量降低活性减弱。而烟草中尼古丁的有害物质也会使精子受到严重的冲击,会使精子的畸形率上升,自然会影响到成功的受孕。
 
  4、禁欲
 
  有一些男性为了能够提高自己的精子质量,选择在很长一段时间内不射精,这种想法是菲常错误的。因为这种禁欲非但不会使精子质量降低,而会使精子的质量和活性下降。精子的发育到成熟是有一个阶段的,如果长时间的不射精,体内过于成熟也就是失去活性的精子比重会上升,就会使精子整体质量下降,反而会使女性难以怀孕。
 
  以上便是伤害精子的4个行为,希望各位男士能够在日常生活中加以规避,保护男性的生育能力,早日的生一个健康、活泼、可爱的宝宝。
 
  
 

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