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这5种行为被判定为“伤精”,早日改掉就不用去看医生~

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-09-23

健康导读

  

  拥有健康的精子,是成为一位准爸爸必备的条件。假如精子的质量不好、活力不够,很容易导致不孕不育的恶果。所以,在日常的生活中,我们需要注意饮食健康,因为连平常的奶茶也会成为杀害精子的元凶。

这5种行为被判定为“伤精”,早日改掉就不用去看医生~

  喝奶茶也会杀精吗?

  从目前市面的珍珠奶茶来看,大多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成这几种原理制成的。

  但我们常喝的奶精,其主要成分是氢化植物油,属于一种反式脂肪酸。因为反式脂肪酸会直接影响男性荷尔蒙的分泌,减少精子在体内的活跃度,中断精子在身体内的反应过程。

  伤害精子的行为

  、酗酒和抽烟

  男生在应酬和聚会中,少不了靠喝酒和抽烟熟络气氛。恰恰相反,酒精和烟都会影响精子的质量,甚至阻碍精子的发育。

  2、肥胖

  发胖对于男性来说,并不是一件好事。据卫生的一项调查研究显示,与正常体重的人相比,肥胖的男性睾丸功能相比下降,且精子的数量明显减少。

  3、过度性生活

  性生活对于成年人来说,是一件很正常的事情。但一旦性生活过于频繁,就很容易伤害自己的身体,男性会引起阳痿、早泄,甚至精子会因为射精过于频繁而造成过少的原因。这些都会伤害男人的生育能力。如果想要保持精子的活动和量度,就得节制一下性生活。

  4、偏食

  偏食一直都是一个不好的行为,因为偏食的话,是会伤害到男人的精子健康。精子的生成是需要足够的营养,而一旦出现偏食,就导致精子在生成的时候,没有足够的营养来补充,这样就会导致精子在生成的时候出现低质量的精子,从而导致不育。

  5、温度过高

  洗澡水不宜温度过高,很多人可能认为温度高了更能够洗出来灰尘,洗的更干净,其实并不是这样,一般情况下,35度左右的温度是适合精子的发育的,温度过高过低都不好,特别是高温对于前列腺危害是很大的。

  对于很多喜欢洗桑拿浴的男性来说,洗桑拿浴次数太多,很大程度上会影响精子发育的生长环境,甚至是造成“死精”或者是导致不育。

  这里需要提醒大家注意的是:伤精不仅仅是指有形的精子,更重要的是“气(元气、阳气)”和“神”。“气”和“神”比精子重要的很多很多,是人类的“生命力”。

  什么是男人的“气”?

  气贯穿于人体的五脏六腑,在这里只做简单的理解,就是男人合成精子的生机。打个比喻,射一次精子的营养成分等同于一杯牛奶,但是喝一杯牛奶却无法化生出等量的精子。为什么过度手淫和纵欲的人神情萎靡、行为猥琐、齿松、掉发,就是“气”泄了。“生气”和“熬夜”失去的同样是“气”和“神”。

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