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男人遗精正常吗?如何判断遗精是否正常?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-06-17

健康导读

  
  遗精男性一种正常的常见现象,有调查发现90%的男性都曾经有过遗精经遗精,但这种现象在进入中年时期后会慢慢减少,生活中很多男性对遗精不了解,在频繁有遗精现象时会感觉到担忧害怕,胡乱认为自己存在疾病,但其实男性想要知道遗精是否正常,可以通过这几点区分。
 
  什么是遗精?
 
  遗精是男性的正常生理现象,在进入青春期后男性生殖器官会逐渐成熟,会分泌大量雄激素和性激素,在激素影响下前列腺和精囊腺会产生足够的精液,此时通过性刺激精液会不自主排出体外,也就是遗精。
 
  怎么判断遗精是否正常?
 
  一、从次数区分
 
  一般一个正常男性每半个月会出现一次遗精,一个月大约是在两次左右。但也有个别男性几个月才出现一次,如果过于频繁,一个星期两三次或者一个月次数高达5次,说明身体可能有问题,要及时进行检查。
 
  二、通过身体状况来区分
 
  正常遗精的男性精神状态良好,不会感觉劳累,而如果过度手淫,性生活过度导致频繁遗精,会让人感觉没有精神,总是疲劳。
 
  三、通过遗精状态区分
 
  在正常情况下男性遗精频率少,但是精液量多,而且精液比较浓稠。如果遗精时精液清晰或者有勃起功能障碍,以及事后没精神等都是不正常的。
 
  频繁遗精该怎么办?
 
  一、进行检查
 
  频繁遗精有可能身体患上疾病,需要进行全面检查排除疾病。
 
  二、控制性生活
 
  性刺激或者长时间过度性生活都会让大脑兴奋,导致频繁性遗精,所以要控制性生活,日常避免性刺激。
 
  三、改掉不良的生理习惯
 
  如穿紧身裤、压迫阴囊、入睡前玩弄隐私部位等,都会让生殖器受刺激而有遗精,所以要改掉这些不良的生理习惯。
 
  四、进行体育锻炼
 
  男性多运动体可以提高免疫力,在增强体质的同时能预防男科疾病,也能帮助身体维持正常的性功能,改善频繁遗精。
 
  温馨提示,男性遗精是正常生理现象心理现象,不用过于担心,但发现次数过多或者通过以上这几点判断不正常,要及时进行检查,毕竟频繁遗精对男性身体生活会造成影响,只有提高警惕、多加注意、采取措施才能保持正常。
 
  
 

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