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男性遗精正常吗? 赶紧来看看这篇文章吧

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-07-08

健康导读

  

  无论是对于男性还是女性来说,遗精这件事情都是他们陌生的领域,大多数男性虽然知道有这么一件事但却避而不谈,而对于女性来说,遗精就变得更加的神秘了。那么究竟男性遗精是什么情况的呢?其实,遗精对于男性来说是再正常不过的一件事,但如果频繁地遗精却是一种病了。接下来本文就将为大家具体地介绍与遗精相关的内容,帮助大家更好地了解。

  一、遗精的具体表现是什么呢?

  在没有性生活的情况下,每周至少出现两次以上的精液遗泄。其中,有些是在睡中有做梦而出现遗精,而有的虽无睡梦却也会出现。有一部分人会出现少量精液随排尿而流出,甚者是在清醒的时候不自觉地流出,经常伴有许多不适的症状,比如会出现头晕、耳鸣、健忘、失眠、腰酸膝软、或尿时不爽,小腹及阴部作胀等等。

  二、导致遗精的原因?

  遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遗精的三个习惯:①足疗虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益,但足疗做得时间过长、频率过高,会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶,使相关一系列神经也过度活跃,从而导致遗精。②被子太厚太重男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起,如果晚上睡觉盖的被子太厚太重,会加重对阴茎的刺激,从而导致遗精。同样,内裤过紧也容易导致遗精。③泡热水澡经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中,这对生理功能是菲常不利的,也菲常容易导致遗精。

  三、遗精如何进行治疗?

  坐在床上,两腿向前平伸,脚尖朝天,自腰以上身体挺直,两手掌置于两膝盖骨,此为预备式。然后分成3个动作:首先两手握拳,将两拳缩回紧贴于左右肋下,肘尖尽量伸向后方。其次再将两拳分开,掌心朝天,由两耳旁向上直托,类似举重物,两臂伸直,两眼仰视两手背。较后再低头弯腰,将两臂向前伸直,使手指碰到脚趾尖,注意两腿要伸直不可弯曲。之后回复为预备式,身体正坐、两手置于两膝盖。每日早晨起身前及晚上就寝前各作一次,每次至少作30遍,可逐步增加至70遍。动作宜慢,每分钟作5遍。持续做2~3个月。

  以上就是本文针对男性遗精现象的一些介绍,希望能够增进大家对遗精的了解,没必要把它当做一件羞耻的事情,以平常心来对待就可以了。需要注意的是,想要治疗不正常的遗精现象,不仅要做好以上的锻炼活动,同时也要在生活中养成良好的作息习惯和饮食习惯。

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