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怎么提高精子活力?男人在平时可以多吃什么养精?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-06-27

健康导读

  
  武汉博大医院:怎么提高精子活力?
 
  医生:精子的活力低,它的受精肯定下降,因为受精时,精子要经过万里长征,因为它移动虽然大概是60厘米的路程,但对精子是很漫长的过程。所以活动力低的话肯定会影响受精,主要可给他服用增加活力、促进活力的药。目前在用是左卡尼汀,给精子提供能量的药,还有中成药,祖国的中医在这方面,有些中成药效果挺好。
 
  武汉博大医院:男性在平时可以多吃什么养精?
 
  医生:主要是心态,饮食上多吃新鲜蔬菜水果,肉类、鸡蛋、鱼都没问题,但尽量少抽烟、酗酒,适量的喝点酒问题不大,如白酒不超过一两,红酒不超过二两。要会喝酒,不会喝酒不行,酒是伤肝。中医理论,肝肾是一体,饮食方面多补维生素、蛋白质,尽量不要吃油炸、腌制,这是其中一个环节。
 
  
 

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