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男人长期不“行事”,精子质量会变好?别傻了

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-07-30

健康导读

  
  众所周知,合理的“夫妻生活”不仅可以改善夫妻关系,更是夫妻感情的催化剂。并且,还可以促进夫妻双方身体健康。但长久以来,我们都认为精子是男性生命中的精华,频繁射精会导致男性出现身体损伤。因此,也有了男人长期不“行事”,精子质量会变好的说法。那么,事实真的是如此吗?
 
  一、男人长期不“行事”,精子质量会变好吗?
 
  实际上,对于长期选择禁欲而拒决“行事”的青壮年男子而言,长期不“行事”无疑是痛苦的。在欧洲生育研讨会上发表的一项研究中,以色列科学家提供了相关证据。此项报告指出,精子数量本身就较少的男性长期不“行事”,其精子质量会出现显著降低,禁欲时间越长,精子质量越差。除此之外,长期不“行事”的男子的精子质量,会很长时间内保持较低水平,异常精子的比例开始出现增加。
 
  这也就是说,如果男性长期不“行事”,精子将失去活力并较终在输精管内解体,意味着老化精子的比例将继续扩大。因此,如果男性长期不“行事”,之后的前几次射精的精液中会含有更多老化的精子,妻子也更加难以受孕。即使怀孕,低质量的精子也很容易导致胎儿智力低下、畸形甚至流产的情况发生。更重要的是,当男性的性欲长期得不到发泄时,很可能会导致“性紧张”情况的出现。性紧张对男性的影响较大,这种情况若不通过性交、手淫使之排精,很可能会导致更加严重的生理、心理问题。
 
  综上所述,男人长期不“行事”并不是提高自身精子质量的好方法。如果这种行为是为了达到优生优育的目的,显然是不可行的。因此,需要科学对待,不要盲目听信谣言。
 
  二、男性应该如何改善精子质量?
 
  众所周知,绿色蔬菜和水果中富含维生素,日常生活中适当食用这些食物不仅有助于提升精子的质量,还可一定程度上增强精子的活性。除此之外,熬夜、缺乏运动、压力过大等因素也是导致男性精子质量降低的部分诱因。因此,在日常生活中,应摒除这些不良习惯。当然,提高精子质量并不是一朝一夕的事情,均衡营养、规律作息、适当运动并保持身心舒畅,才是调理身体、提高男性精子质量较为有效的方法。
 
  总之,“性事”是人类的合理需求,是人类的一种本能,对于青年男性而言亦是生理和心理的双重需要。长期不“行事”很有可能给男性带来更多健康问题,并不是提高男性自身精子质量的好方法。

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