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得了前列腺结石怎么办?医生建议做好这5点,能帮助排石!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2020-05-10

健康导读

  
  前列腺结石是指前列腺组织或腺泡中所形成的结石,一般是由正常前列腺液体中含有的磷酸盐和钙盐沉淀而形成的,当受到感染后也会促进结石生成。前列腺结石早期并没有特异性症状,有些小结石可跟随着尿液排出。但仍然有部分患者出现腰骶部、阴茎部和会阴部疼痛。没有症状的前列腺结石不需做特殊治疗,只要做好日常生活中调理就有利于排石。
 
  前列腺结石如何排石?
 
  1、合理补充维生素A
 
  前列腺结石患者应该多吃含维生素A丰富食物如西红柿、胡萝卜苹果、大白菜或鸡蛋等能维持尿道内膜健康。同时维生素A也能促进生长发育,维持免疫功能和生育功能。
 
  2、合理补充水分
 
  前列腺结石患者应多喝水多排尿,能加快尿液形成和稀释尿液,避免高浓度的尿液对前列腺带来刺激。排尿能冲刷尿道,利于小部分结石排出。若体内有炎症的话,可以多喝水来促进炎症排出,减轻疼痛感。前列腺结石患者每天至少喝2000毫升水分,有利于病情康复。
 
  3、戒掉烟酒
 
  前列腺结石患者必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯,远离辛辣油腻食物,能减少对前列腺带来刺激,避免膀胱颈和前列腺反复充血,防止加重局部胀痛。
 
  4、保持适度运动
 
  根据自身耐力和体力来选择合适的有氧运动,比如跳绳、快步走、游泳和慢跑等,有利于结石排出。经常运动能提高抵抗力和免疫力,防止病情加重。
 
  5、控制钙摄入
 
  钙是生成结石必不可少的物质。当出现前列腺结石时必须限制钙和草酸摄入,少吃马齿苋、甘薯芋头菠菜或苋菜等高草酸食物。
 
  温馨提示
 
  前列腺结石患者若伴有感染的话,需积极控制感染,然后再进行下一步治疗。病情严重的患者,经尿道切除前列腺和结石。避免吸烟喝酒,合理安排一日三餐均衡摄入营养,每天至少保正有2000毫升水分摄入,维持大便和小便通畅。每坐一个小时需站起来活动10分钟,每天运动时间不能少于30分钟,每周至少运动4~5次,运动时需保正心跳次数,每分钟达到170下。注意个人清洁和卫生,每天晚上对局部清洗一次。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,避免身体太劳累,根据天气变化增添衣服,避免局部着凉。保持心情舒畅,以积极乐观的心态来面对一切,及时排解不良情绪。保持规律性生活,不能太频繁。
 
  
 

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