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什么原因引起肾有结石?这些你都有中招吗?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-03-13

健康导读

  

  很多人都知道,肾结石的产生很多时候就是因为患者的不良饮食习惯引起的,所以,在患病后,患者就可能开始关注起自身饮食习惯来,那么,肾结石患者的禁忌有哪些呢?下面就来了解一下。

  肾结石患者的禁忌一定要重视

  1、不能多吃盐

  肾结石的发生与食盐摄入也很有关系的,所以,肾结石患者的饮食应该要能多清淡就多清淡,少盐饮食,确保盐的摄入量每天不要超过三克。而且平常要注意多喝水,但不是表示说浓茶可以多喝,较好是喝凉开水。

  2、少吃肉类和一些鱼类

  肾结石患者饮食要尽量少蛋白,不要经常吃鸡肉、牛肉、羊肉及动物内脏等,较好是尽量避免吃,因为这些食物富含动物性蛋白质,很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物也尽量不要沾。

  3、少吃一些含草酸盐的食物

  日常生活中草酸盐含量高的食物通常有番茄、菠菜、草莓、巧克力等,经常吃草酸盐含量高的食物容易诱发肾结石,另外,豆制品也含有很有的草酸盐和碳酸盐成分,患者要是经常喝豆制品,对病情康复是很不利的,所以尽量避免比较好。

  除了上面说的禁忌之外,我们要了解一下肾结石患者适宜做些什么?

  首先,饮食清淡,低蛋白饮食,多喝水,不喝或少喝浓茶,多吃富含营养和维生素的食物。

  其次,注意运动,运动对于肾结石的掉落有帮助,可以跑步、爬楼梯、跳绳、跳远、跳高,这些都是有利于肾结石排出的。

  温馨提示:肾结石的排出往往是多个方面的配合才能实现,所以,无论是医生制定的治疗安排还是饮食禁忌、日常保健,作为患者都是应该重视的,这样才能让自己更快摆脱肾结石困扰,恢复健康。

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