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如何给男人补肾 对症下药很重要

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-06

健康导读

  
  俗话说“知己知彼,百战不殆”,我们都知道肾虚肾亏的危害很大,但是你对男人肾虚的了解又有多少呢?你知道肾虚肾亏都有哪些症状吗?补肾吃什么?只有清楚了肾虚的症状表现,我们才能够更好地对症下药,帮助我们进行治疗。接下来就快快跟随小编的步伐,一起去看看有关肾虚的介绍吧!希望小编的这些介绍能帮助到有这方面困扰的读者朋友们,为大家排忧解难!
 
  一、男人肾虚的症状
 
  1、肾阴虚
 
  症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。
 
  2、肾阳虚
 
  症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。
 
  二、男人补肾的食物
 
  di yi道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
 
  第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
 
  第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
 
  第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
 
  第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
 
  第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
 
  第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
 
  第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
 
  第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
 
  第十道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
 
  男人肾虚有哪些症状?补肾吃什么?不知道看完了这篇文章,广大的读者朋友们,你们有没有觉得恍然大悟呢?正如小编一直在强调的那样,我们千万不能掉以轻心,而是要积极得去做好相关方面的防治工作才可以喔!

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