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什么食物打扰男人“性”福!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-09-24

健康导读

  
  食色,性也。情欲男女,尤其对于男性来说,性与吃是生活中较重要的两个环节。这两者相互联系相互牵制,男人如果吃对食物,譬如多吃牡蛎、海鱼、大豆及蔬菜等食物,会“性”致勃勃,既能补充身体多需的营养素,又能促进性欲、调节性感受和增强性功能,甚至对男性的前列腺有所益处。反之,若男性选择不当的食物,会导致其性欲及性功能下降,甚至耗损其身体,使之不“性”福。
 
  那些食物打扰男人“性”福?
 
  冬瓜
 
  它含有纤维素、尼古酸等,性偏凉,可清心热,且降欲火。
 
  莲子心
 
  莲子虽有治疗梦遗滑精的疗效,但莲子心则有清心降的作用,经常或过多食用,会使男人性欲下降。
 
  芥蓝
 
  它富含纤维素及糖类等对人体很有益处,但是男人不宜多吃,中医角度看,芥蓝有损人真气的作用,经常食用,会抑制人的性激素的产生。
 
  菱角
 
  它损伤人的阳气较大,能熄灭男女的欲火,降低性欲。
 
  竹笋
 
  它含有富含大量的草酸,会影响人体对钙锌的吸收,久食则弊大于利,会导致缺钙锌,尤其是缺锌,这特别影响性欲。
 
  素食中有不少食物会影响男人的性欲,同样食用过量的肉类也会减损男人的性欲。肉类特别肥肉、香肠、熏肉、午餐肉等,它们含有的胆固醇和饱和脂肪酸会使血管收窄,包括输送血液至性爱部位的血管,让性爱部位充血不足,必会使人的性需求及性能力受损。
 
  特别关注的还有酒精和烟草,两者对男性的“性”福伤害很大。长期酗酒,这会抑制男性激素的代谢,导致睾酮生成减少,给男性带来性欲减退、阳痿、睾丸萎缩、射精障碍等不良后果,对性生活冷漠,渐渐失去“性”趣。吸烟会导致男性阴茎的血液循环不良,影响阴茎的勃起,严重则会导致阳痿,造成精子畸形等。
 
  
 

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