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锁阳能壮阳吗 你需要掌握正确食用方法

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-08-11

健康导读

  
  现在的男性多多少少都会被疾病缠身,而其中较令人烦恼的疾病当数肾虚和阳痿了。这些疾病会使得男性在精神上变得萎靡,如此一来就不能够好好工作,影响了日常生活。壮阳的方法有很多,相信男性在壮阳的路上也是比较的迷茫。依靠饮食来调养身体,从而达到壮阳的效果是很常见的方法。锁阳是一种常见的壮阳药材。很多男性都会问锁阳能壮阳吗?
 
  锁阳的药用价值
 
  锁阳又叫做不老草,它在治阳痿方面起着很大的作用,能够补肾壮阳,对男性是菲常有益的一种药材。但是对于一些阴虚火旺、性欲旺盛的人来说是不宜食用的。很多人可能不知道怎么食用锁阳才能发挥出它应有的效果,掌握正确的方法才能事半功倍。
 
  锁阳的食用方法
 
  1、锁阳粳米甜粥
 
  将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。此粥温阳补肾,对于肾阳亏虚、怕冷且腿软无力的人来说菲常有帮助。可以每日食用。
 
  2、锁阳补肾粥
 
  先将黑豆洗净泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,加水用温火煮至米烂粥成,去掉药包,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。多喝此粥对身体有益,不知不觉中让身体变得更好。
 
  3、锁阳羊肉汤
 
  先将羊肉串烫过,香菇切丝,再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中,水需淹过材料,大火煮开10分钟,转小火炖一小时,起锅前,加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
 
  4、强身汤
 
  将锁阳,枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内,加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精,适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
 
  以上所说的便是对锁阳能壮阳吗的回答。可能很多人开始不知道锁阳是药材,相信看了以上之后能够解开大家的困惑。锁阳确实能够壮阳,只要掌握正确的方法熬制锁阳,将锁阳加入每日的饮食中,就能够慢慢使得肾变得更好。

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