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男人性生活后出现腰酸背痛 伴有头晕疲乏

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-05-27

健康导读

  

  男人射精后出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,这一信号可能是在提示房事过度了,应当适当地控制房事的次数和频度。但同时这也绝不是唯yi的原因。

  引起腰疼的其他病症原因

  1、肾虚

  这是我们zui容易想到的原因,因为腰疼是肾虚zui明显的表现。当然,肾虚除了腰疼外,还有性欲低下、阳痿、遗精、食欲不振、乏力等症状。

  2、肾结石

  肾结石也会引起腰疼。肾结石引起的腰疼和普通的腰疼不一样,它引起的疼痛部位比较高,一般在腰部以上。当结石不活动时,表现为偶发性的疼痛;当结石活动时,疼痛则比较剧烈,有时甚至不敢站立。

  3、泌尿系统疾病

  男性泌尿系统感染也能引起腰疼。它主要表现为腰疼、腰酸,严重时,会一直疼到会阴部,同时还伴有尿痛、尿频等症状。如果不及时治疗的话,它会引发膀胱炎、前列腺炎、尿结石等病症,严重的会导致不育。

  4、腰肌劳损

  这类腰疼是由于长期不良姿势导致腰部出现慢性积累性损伤。长期站立或坐着,会减弱腰部肌腱和韧带的伸展能力,导致局部乳酸积聚过多,腰肌正常代谢受到抑制,进而就会引起腰疼。

  腰疼如何缓解与改善

  1、控制X生活次数,规律X生活,避免不当的性生活。

  2、平时也要注意补肾,多吃些黑色食物(如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等)。

  3、饮食规律,多喝水,不要憋尿。

  4、在平时久站或久坐后,不妨活动下筋骨,做些腰部运动都可以有效缓解腰部肌肉疲劳。

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