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卵巢保养方式那么多,医生却说只要做到这两点?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-12-17

健康导读

  

  卵巢早衰,真是让人瑟瑟发抖呀!日常上的卵巢保养方法也是很多,那么卵巢早衰究竟日常生活该怎么保养?而专家却说很简单,只要做到这两点而已!

卵巢保养方式那么多,医生却说只要做到这两点?

  上次我们说了

  卵巢早衰是

  很多女性头上“一把刀”

  平常的时候

  患者姐妹问的zui多的话题

  就是

  怎么保养卵巢

  不同于美容院和江湖医生的方法

  我们看看真正的专家是如何建议我们

  卵巢早衰

  早期的信号有哪些

  该如何确诊

  1、卵巢早衰日常需要做到哪几点?

  一个就是心态,心态就是你要正视现实哈,不要就有的人老觉得我怎么倒霉,然后我怎么就这样了,其实就说这个谁得什么病谁知道,那你觉得你倒霉,比你倒霉的人还有得是,你怎么不去跟那些人去比一比。

  所以我就要正式谁得什么病谁都不幸的,但是这个病相比之下还是比较棒的,因为它不影响吃不影响喝,其实也不影响寿命,当然就是说可能就是你只是需要补充一些激素来改变你,就维持这些女性特征,维持你的身体健康就可以了,这是一个。

  还有一个就是适当要锻炼身体,其实锻炼身体一个是增加一个骨量的问题,骨密度,对这身体有一些棒处,另外当然你锻炼身体,对睡眠调节这些可能都会有棒处,对生长激素都还是有棒处的,因为女性的年龄大了,她的这个生长激素其实也是分泌减少的,所以锻炼身体还是很重要的。

  吃什么

  常常有人说喝豆浆,我就是还有人说吃黑豆,还有人数说多少颗黑豆,就往上说的特别多,但是我觉得其实这个里头含的雌激素量是真的是很小,所以我就老说你喝豆浆喝多少,你能成桶的喝吗?就你喝一杯豆浆能起到什么作用,其实远远不行,还不如就补那一片雌激素管用。

  所以像说的这些东西,其实都是就是病人在传,当然你说豆制品里头是不是含有雌激素它也含有一些,也不能说jue对没有,但是它的含量其实很低的。

  当然你多吃点豆制品也没什么坏处,但是也抵不了就是说你补充一毫克两毫克的这个雌激素管用,所以我觉得zui主要的吧,就是说你这个治疗里头还是应该正视这个现实,还是应该听医嘱医生的,该吃什么吃什么,该补什么补什么,这是zui重要的。

  2、没有生育要求的卵巢早衰女性,还需要治疗吗?

  那当然还需要。

  就是说因为卵巢早衰,它主要是因为雌激素低了,雌激素低了,年轻雌激素就低了,30多岁,甚至20多岁,就雌激素就低了,到绝经状态。

  她这个女孩子来讲,她的很多这个生理功能都会受影响的,乳房、子宫都会萎缩了,然后这个包括这些皮肤什么全都会松弛等等。那还有其它各种各样的问题,潮热、出汗了,骨密度低了等等,如果你不治这些问题是会越来越严重的。

  你比人家50岁绝经人还早了十几年,后边这些问题可能都会比人早出现,骨量丢失了,骨折了等等,包括心血管问题、老年痴呆的问题了等等,这些可能都会提前出现。

  所以即使你不要孩子了,你也得治疗,如果你要不治疗,主要是对你的健康不利。

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