武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 性功能障碍 > 勃起功能障碍 > 文章正文

导致男性不硬的原因是什么?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-12-01

健康导读

  
  男人较怕的一个事情就是阴茎不够硬,那么你知道男人阴茎不够硬是怎么回事?要怎么办?现在的生活压力很大,有很多的男性出现阴茎勃起硬度不够,不能让女性达到性高潮,导致性生活不和谐,哪些食物可以让男性阴茎坚挺。
 
  导致男性不硬的原因是什么?
 
  1、不良的生活方式和年龄
 
  随着年龄的增长,男性的性功能也会下降,一般到了50岁之后性功能就会减退,勃起的时间也会延长。另外如果男性长时间的吸烟喝酒,也会导致性功能障碍。
 
  2、心理问题
 
  男性的心理压力比较大,如果长时间待在高压力的环境下,没有及时的释放,很容易引起抑郁症。在抑郁症患者中90%的患者会有性功能的问题,主要是因为控制勃起反应的大脑神经和精神系统出现了问题,从而影响到性功能。
 
  3、身体疲惫
 
  当男性过于劳累时会影响到勃起的硬度,但是这种情况只要做好调理就可以恢复正常。一些慢性疾病比如糖尿病、冠心病、高血压会引起男性的勃起问题,因为这些疾病会破坏到了血管,导致阴茎勃起不坚。
 
  硬度不够?教你4个靠谱的硬度提升方法:
 
  1、减肥
 
  对于一些人的阴茎不够硬,也不是因为长,而是因为胖。如果你的身体胖到一定的程度,阴茎的硬度也会有影响的。所以,如果想要硬度变好,就需要你去减肥了。
 
  2、冷水锻炼也是很好的
 
  在握紧你的阴根部之后,在硬的状态下放到冷水里边,一分钟后,拿出来并擦干,再放到一个热水中,和冷水一样,之后如此冷热交替。
 
  3、锻炼身体
 
  去散步或者是呼吸一些新鲜的空气,对你来讲,也是十分好的。个人的运动是一定要有的,只有这一点做到了,才会让自己的硬度达到好的高度。
 
  4、强化阴茎反应
 
  训练阴茎可自由上下抽动。在早上勃起到小便之前,用手指轻压和阴茎前端相差的1/3处,然后把阴茎往下压,这样阴茎会变得挺立了,然后用手感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复做一分钟
 
  
 

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

中年男人哪些坏习惯伤身?这5种一

很多男性有一些不良的坏习惯,虽然坏习惯短时间内看不出异常,但是给身体带

酗酒后身体容易出现哪些不适感?

虽然男性适当的喝酒,能达到活血化瘀的效果,但是如果过度酗酒的话,会对心

男性需要警惕哪些小病痛?这3种高

男性肩负着重任,是整个家庭的脊梁柱,为了能维持家庭的和谐以及幸福,他们

男性肾阳虚有哪些表现?应该怎么

肾虚是困扰很多男性的问题,而且这个问题也变得越来越普遍。肾虚分为肾阴虚

夫妻性生活时要注意 这几个禁忌不

虽然说夫妻间进行性生活能够让彼此感觉到愉悦,特别是能够释放身心,但有很

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]