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勃起功能障碍平时该注意些什么?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-10-30

健康导读

  
  勃起功能障碍者,日常生活中应该注意以下几点:
 
  1,调节情绪,勃起功能障碍的发生,跟精神因素、心理因素关系密切,所以,如果情绪平和、愉悦,能够有效促进疾病恢复。
 
  2,性生活有度,、规律,不要纵欲,也不要因为偶尔的不良刺激,而害怕引起疾病,甚至恐惧性生活,选择合适的性生活时机,在心情愉快,彼此水乳交融时,进行和谐的性生活,能够有效促进勃起功能。
 
  3,掌握正确的性知识,夫妻双方都要有一定的性知识,减轻心理压力,不要盲目攀比,注重性生活的质量,而不是次数。
 
  查找引起勃起功能障碍的原因,积极治疗原发疾病,避免服用容易引起性功能障碍的药物。
 
  积极进行夫妻关系调节。夫妻感情和谐,才能更好的治疗勃起功能障碍,如果某次发生性生活失败,妻子一定要安慰丈夫,不要埋怨,也不要语言攻击,就能有效减少勃起功能障碍的发生。
 
  夫妻要互相体贴,关心对方,互相谅解,为男性树立信心,不指责对方,慢慢就能恢复信心,也就能恢复性能力了。
 
  出现勃起功能障碍时,采用欣炜歌他达拉非,西地那非,阿伐那非等进行治疗能够明显改善,并且增强信心。
 
  1,在情绪不佳时,或者身体不适时,不要进行性生活,避免发生不良刺激。
 
  2,平时注意劳逸结合,适当锻炼身体。
 
  3,作息规律,保正充足的睡眠,释放压力,随遇而安。
 
  4,戒烟,限酒,合理饮食,平衡营养,控制体重,避免进食油腻食物。

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