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吃枸杞子能提高性功能吗

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-22

健康导读

  
  当男性性功能下降的时候,往往会忧心不已,尤其是出现了阳痿、早泄的症状时,更是在老婆面前抬不起头来,这时候有人就想通过多吃枸杞来改善性功能,那么枸杞能提高性功能吗?
 
  一、枸杞能提高性功能吗
 
  1.枸杞是可以提高性功能的,因为枸杞是一种中药材,在中医上认为枸杞可以滋肝补肾,益精明目,中医常用枸杞治疗因为肾虚导致的腰膝酸软,头晕耳鸣等症状。
 
  2.枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素a、c、b1、b2、钙、磷、铁、锌、锰等营养成分,可以抗衰老,抗肿瘤,降血糖,治疗阳痿、早泄、遗精、消渴、健忘、头晕、目眩等症状,所以想要提高性功能,可以经常适当的吃一些枸杞。
 
  二、枸杞怎么吃才有效果
 
  1.直接食用
 
  新鲜的枸杞可以直接嚼着吃,有一股清甜的香味,即使是晒干的枸杞也可以嚼着吃,而且直接吃枸杞效果会更好一些,但是不建议吃得太多,每天较多不要超过20颗,以免出现上火的症状。
 
  2.枸杞泡水喝
 
  用枸杞泡水是较常见的一种吃枸杞的方法,把清洗干净的枸杞放到开水中冲泡量2到5分钟就可以,经常喝用枸杞泡的水,可以起到很好的补肾壮阳的作用。也可以在泡的枸杞水中加入几颗大枣,效果会更好一些。
 
  3.枸杞泡茶
 
  在喝茶的时候再加上几颗枸杞搭配着茶一起喝,能起到很好的补肾壮阳的作用。
 
  4.煲汤
 
  把枸杞和其他的食材一起煲汤喝,也有很好的补肾壮阳,提高性功能的作用。比如可以把枸杞和淮山药、海参在一起跑煲汤,或者用枸杞,糯米,花生,红枣,菊花一起煮枸杞花生粥,用枸杞炖羊肉,用枸杞、玉米、青豆、白糖等制作枸杞玉米羹等。
 
  小编结语:其实大家都知道枸杞在日常生活中很常见,也知道很多它的作用,对于枸杞在男性性功能方面的作用大家也可能知道些,男性朋友们可以用枸杞泡水、煲汤等等。
 
  
 

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