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肾脏不好 多吃这八类家常食物

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-06

健康导读

  
  补肾吃什么好,相信这是一个大家都fei常关心的问题了。对于病人来说,在饮食上可要多加留心,做到慎重起见才可以啊,因为如果饮食上不够细致的话,有可能对于病人的恢复起到一定的不良影响,对病人的病情很不利。那么今天呢,就让我们一起来看看补肾吃什么好这一相关话题吧,让大家吃得明白,吃得放心。不要因为吃得不好耽误了病情的恢复,反过来地,是要通过食疗来起到一定的促进恢复的作用!接下来就一起去看看吧。
 
  1、芝麻。
 
  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,较宜食之。
 
  2、粟米。
 
  又称谷子、稞子。能补益肾气。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,较宜食用。
 
  3、豇豆。
 
  又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之较宜。
 
  4、牛骨髓。
 
  有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
 
  5、狗肉。
 
  性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之较宜。
 
  6、羊骨。
 
  性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,较宜食之。
 
  7、猪肾。
 
  性平,味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
 
  8、淡菜。
 
  有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之较宜。
 
  怎么样,经过了小编一番介绍,现在大家对于补肾吃什么好这一问题有没有减少了一些疑虑了呢?正如我们反复强调的那样,饮食的作用不容小觑,要在饮食上好好地去下一番功夫才可以喔!大家都记住了吗?

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