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补肾有这些高招 看了你就会明白

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-06

健康导读

  
  俗语有云“病从口入,祸从口出。”可见饮食习惯的重要性,的确,吃得不健康的话,是有可能会诱发一些疾病的,这一点是毋庸置疑的。但饮食的重要性还不止这些,特别是对于一些罹患疾病的人来说,饮食的重要性可要重要地多了,不仅要吃得健康,还要注意避雷,不能因为一些食物的错误社区影响到病情才行。那么今天呢,就让小编来跟大家好好地聊一聊补肾吃什么的相关话题吧,让你轻轻松松,吃出营养,吃出健康。
 
  一、补肾的定义及原因有哪些?
 
  补肾属于中医特有名词。中医理论认为肾是“生命之源”,生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。
 
  补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段,改变肾虚状态,在男性中较流行。补肾不等同于壮阳,而是对肾脏的保健,对肾虚、肾病的治疗。
 
  补肾主要针对肾虚、肾病两方面的问题。中医所谓“肾虚”中的“肾”不仅指解剖学上的肾脏,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌等有关系的重要脏器都包括在内。
 
  “肾虚”也是一个宽泛概念,包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等系统的疾病。
 
  如果肾虚将会出现腰酸乏力,四肢酸软等症状,其与现代医学所说雄性激素低下相同。除了肾虚外,肾脏出现疾病也需要补肾。
 
  二、中药补肾药材都有哪些?
 
  1.海马:性温,味甘,补肾壮阳,可用于治疗阳痿、不育、梦遗、多尿。
 
  2.杜仲:性温,味甘微辛,对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力、女性肾虚都有功效。
 
  3.桑椹:俗称桑果、桑球,性寒,味甘,有益肾滋阴的作用。
 
  4.芡实:性平,味甘涩,具有益肾止泄的功效。治疗遗精、早泄、小便频多。
 
  5.胡桃:性温,味甘,补肾固精,润肠通便。治疗肾虚、喘嗽、遗精、阳痿、四肢无力、小便频数,女性崩漏等。
 
  6.荷叶:性平,味苦涩,治疗梦遗滑精有奇效。
 
  7.鹿角胶:性温,味甘咸,补血益精,治疗阳痿精滑。
 
  8.蚕蛹:含有丰富的蛋白质、维生素,具有壮阳涩精功效,治疗遗精早泄。
 
  9.何首乌:有补肾益精的作用,因肾虚引起的发白、腰膝酸软有治疗功效。
 
  10.当归:可治疗慢性肾功能衰竭导致的肾性贫血。
 
  11.冬虫夏草:性温,味甘,有补肾作用,其中富含的虫草素补益肝肾。
 
  怎么样,经过了小编一番精心的介绍,现在大家都对补肾吃什么好有了一定程度的了解了吗衷心地希望大家都能够身体健康,远离疾病的困扰,毕竟身体才是革命的本钱呀!身体好了才把日子过得平平安安,和和美美的,难道不是这样吗?

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