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防治肾虚肾亏 男性必吃的几道美食

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-04

健康导读

  
  补肾吃什么?肾虚肾亏,诚如我们所理解的,危害性很大。那么我们就应当及时采取一些措施去预防和治疗它才可以喔。并且,如果我们已经不幸患上这种疾病的话,有什么好的办法是可以帮助我们去缓解它带来的不良影响的呢?这就是我们今天想要跟大家一起来了解的话题,那就是有关于补肾吃什么的话题了。话不多说,接下来就跟随小编的步伐,一起去看看有关的内容吧!
 
  琥珀核桃
 
  主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。
 
  制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
 
  功用:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
 
  龙眼肉粥
 
  主料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。
 
  制作:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
 
  功用:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
 
  拔丝莲子
 
  主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。
 
  制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖,注入温水加热,糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子,颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里,将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。
 
  功用:清心火,沟通心肾,有壮阳,防肾虚的作用。
 
  补肾吃什么?综上,小编为大家精心总结和归纳了有关补肾护肾的美食做法,大家可以根据自己的实际情况进行一些参考,积极进行相关的防治工作。较后小编希望广大的患者朋友们都能拥有一个健康的身体,开开心心生活。

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