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两大神奇穴位 护肾补肾一步到位

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-01

健康导读

  
  前面我们已经跟大家介绍了很多有关于补肾方法的内容,不知道大家有没有印象呢?肾不好的话,带来的危害可是fei常大的,大家可千万不能掉以轻心,而是要做到防范于未然,好好地保养自己的身体喔!别着急,接下来就让小编为你说道说道,今天为大家介绍一下对于护肾补肾的神奇穴位,帮助大家在补肾的道路上少走弯路。话不多说,接下来就一起来了解!
 
  1、中府穴:通肺经,治腹胀
 
  中府穴是肺经上的大穴,是调理内息的一个重要穴位。经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。
 
  并且可兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,?消化不良,水肿等。对于肠胃功能不好的女性朋友,不妨每天花十分钟按摩中府穴。
 
  位置:中府穴在身体哪个位置呢?立正、叉腰站直,用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝,那里的中心就是云门穴,在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。
 
  原理:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由“肺系”横出向下,于手少阴心经、手厥阴心包经前,沿上臂前侧下行至肘横纹,沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际,沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。
 
  2、命门穴:延缓衰老、推迟更年期
 
  按摩命门穴,可以延缓衰老、推迟更年期。另外,按摩命门穴也有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。
 
  位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。
 
  原理:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。
 
  综上,小编为大家总结和介绍了按摩穴位的补肾方法,为大家补肾护肾提供了新的思路。大家可以根据自己的实际情况选择较适合自己的日常保健方法进行治疗,在日常生活中积极做好相关工作,相信一定会有所帮助的!

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