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同房宝典性生活的7个好习惯让你恩爱一生

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-08-11

健康导读

  
  好习惯是三年,坏习惯只有三天,夫妻生活好几十年甚至一辈子,好习惯自然需要尽早发展,那么夫妻生活需要养成哪些好习惯呢?
 
  1、相信自己很性感。
 
  夫妻要养成的第壹个好习惯就是对身体保持自信,相信伴侣被自己所吸引。这一点菲常重要,既是对自身魅力的肯定,也是对伴侣的信任。洗澡后保养皮肤,通过镜子欣赏身体以及相互赞美身体都是培养好习惯的方法。
 
  2、调情从小事做起。
 
  不要认为调动情欲需要大费周折,调情要养成从小事做起的好习惯,例如午餐时间打个电话说“我想你”,会令爱人充满期待;一则调情短信能使双方为销魂之夜做好准备。
 
  3、为性爱预留时间。
 
  性爱不是自然而然的,我们处于一个繁忙的社会中,有许多分心事儿容易让我们忽略性爱。夫妻需要计划性爱、沟通交流,找到令双方感到满足的性生活频率,然后尽力保正按时保质过好性生活。
 
  4、对性需求作出回应。
 
  这并不意味着要在自己不想的情况下与伴侣做爱。要养成对伴侣性需求保持理解的习惯,这样才不会因为断然拒觉而浇灭欲火和影响感情。如果女方不想性爱,可以帮爱人自慰或者约定晚些时候再满足他。总之不要简单粗暴地说“不”。
 
  5、养成有性幻想的习惯。
 
  不管是相互讲出令人脸红心跳的性幻想细节,还是自己天马行空畅想夫妻之欢,总之有性幻想是个好习惯,它能令人心跳加速、激情飞扬。不要对性幻想有羞愧感,在想象的shi界里是不存在道德评判的。
 
  6、每次性爱都全身心投入。
 
  美好性爱的首要因素就是沉浸在当下的体验中,因此,性爱时一定要投入并享受其中,这就需要养成专心的好习惯,把手机关掉、远离电脑等有助于好习惯养成。
 
  7、尊重对方。
 
  亲密度较高的性爱是建立在双方相互信任与尊重的基础上的,不要在一方或双方劳累、生病以及情绪不佳的时候提出性要求。保持身体洁净、皮肤光滑、私处清爽,会让对方感到舒服。

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