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50岁男性有这5个表现,可能是更年期来了

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-07-09

健康导读

  

  说到更年期,我们首先想到的就是女性。女性出现更年期,说明身体各项机能在逐渐衰退,更年期提前更是有很多危害。其实,不只是女性有更年期,男性也会出现更年期的。那么,男性出现更年期有什么表现呢?

  男性出现更年期有什么表现呢?

  表现1、心理出现了很大的变化

  女性进入更年期后,会有一系列的心理变化,如脾气暴躁,容易生气,心情低落等。其实,男性出现更年期后也会和女性一样发生很大的心理变化。脾气变得不好了,情绪也容易低落。在日常生活中,很容易因为一点小事随便发脾气,做任何事情都不能集中注意力,情况严重的可能会对生活失去信心。

  表现2、出汗比较多

  50岁男性因为身体机能的变化,心血管系统也逐渐的老化,因此出现了血管硬化和动脉硬化等病症。这时候的男性很容易出现心悸的症状,而且特别容易出汗。

  表现3、性欲衰退

  男性进入更年期的一大表现,就是性欲衰退。因为更年期男性荷尔蒙分泌的水平在逐渐降低,进而导致男性性欲下降,严重影响了自己的性生活。有的人还会出现性欲异常的情况,可能出现阳痿、早泄的情况。其中,更年期阳痿是男性更年期较常见的症状之一。

  表现4、容易疲劳,经常失眠

  更年期的男性身体衰退,再加上运动减少,很容易出现失眠的症状。另外,只要随便运动一下就会觉得很劳累,出现腰酸无力等症状。

  表现5、经常消化不良

  进入更年期的男性胃肠蠕动功能减弱,所以很容易出现食欲不振、消化不良的症状,有的男性还会出现便秘、腹胀等症状。

  总之,50岁男性有这以上5个表现,可能是更年期来了。并且,进入更年期的男性,心理会发生很大的变化,身体也会发生很大的变化,这样的状态对男性会带来很大的影响。因此,要养成良好的饮食习惯,合理饮食,不要暴饮暴食,有规律地生活。并且,越到中年,男性越应该坚持锻炼,合理的锻炼能够保持男性的体型和体力,能够预防疾病的发生,延缓更年期的到来。较后,建议中年男性能够定期体检,及时发现疾病。

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