武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 精彩博文 > 文章正文

男人要注重生理健康,应掌握这5个注意事项!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-05-24

健康导读

  

  部分男性工作比较繁忙,一般不会注重生活中的小细节,尤其是不会注意生理卫生,长时间下去会让大量的包皮垢对阴茎带来伤害,从而诱发相关的男科疾病。

  男人要注重生理健康,应掌握这5个注意事项!

  1、保持适度清洁

  男性平时要保持适度的清洁,才能够让生殖器保持健康状态。清洁卫生做的不到位或者做太多时都不利于生殖部位健康。没有好好清洗生殖部位的话就会诱发炎症,炎症对身体带来一定的伤害,甚至会把病毒和细菌传染给性伴侣。每天晚上睡觉前使用清水对生殖部位清洗,轻轻的把包皮翻开,che底的去除包皮垢,因为包皮垢容易让细菌繁衍。

  2、不能过早的进行性生活

  其实男性的生殖器官fei常的脆弱,容易受到伤害,过早的进行性生活会诱发生殖器官疾病比如勃起功能障碍、腰酸背痛,加快了生殖部位的衰老等。性生活过度时也会诱发头痛及肌肉疼痛,降低了其生理功能,导致前列腺肥大以及前列腺炎等。

  3、不能过多的进行性生活

  年轻力壮的男性每周保持3~4次的性生活即可,中年人每周保持1~2次。要控制性生活的次数,减少手淫,不能一直让前列腺处于充血状态。性生活时动作不能过于粗暴,注意动作轻柔。

  4、不能使用沐浴露对私处清洗

  男性包皮内板比较薄弱,沐浴露里面含有的化学成分,可能会对包皮内板带来一定的刺激,增加了其敏感度,所以在清洗的时候使用清水清洗即可。使用沐浴露或者香皂清洗的话,如果没有把泡沫che底的冲洗干净会引起过敏反应,从而导致皮疹。

  5、不能长时间坐在软沙发上

  总是坐在沙发上会对男性阴囊带来一定伤害,在正常情况下主要是以盆骨作为支撑,坐在沙发上时阴囊会下沉,经常会受到两腿的压迫,影响了局部血液循环,睾丸中会释放出一些有毒物质,从而在身体中累积下来。

  温馨提示

  男性朋友要保持清洁和卫生,在夏季应该穿得薄一些,推荐选择纯棉吸水性比较好的内裤。每天抽出半个小时的时间来午睡,适合男性的睡姿是仰卧,能让阴茎和阴囊得到充分的活动。炎炎夏日要注意给睾丸降温,选择宽松的裤子,保持下半身的干燥和通风。

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

身体虚弱是现代人常见的症状之一

身体虚弱是现代人常见的症状之一,虽然现在的物质水平已经提高了许多,但是

男人胡须生长快慢与性激素有很大

胡须是判断男人健康的一个标准,有研究表明男人的胡须生长快表明男人性欲强

连续的性生活会加重性器官的负担

不少人表示,感觉自己身体已经被掏空,却还是忍不住想要。小编说过,没必要

男性发现疾病后 这些心态可不行

男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、前列腺炎、前列腺增生、男性不育症、遗精

男人怎么才能戒掉烟?4个小妙招来

吸烟有害身体健康,这是每个人都知道的事。但是现实生活中,吸烟人数有增不

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]