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男人40岁后还做这三件傻事 不出5年肝脏就会病变

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-05-11

健康导读

  

  40岁是男人的一道坎,身体器官功能开始进入衰退的状态。肝脏在人进入40岁以后,形态和血流都会发生改变,这时候预防肝脏炎症,是养生的一件事。如果不改掉年轻时候留下的习惯,很容易发生肝脏病变。

  40岁后不能做的三件事

  1、酗酒

  一天喝2两白酒,4周下来肝脏就会脂肪变性,就是平常我们所说的脂肪肝。如果连续喝上2个月,肝脏就会出现明显的损害,转氨酶就会高。

  大量的研究表明,健康人群有58%的肝癌与喝酒有关。长期过量的饮酒,特别是常喝烈酒,会造成肝细胞反复发生脂肪肝变性,坏死,导致酒精性肝炎,进入发生肝硬化,肝癌。但是等你出现症状不舒服的时候,可能要半年,甚至三五年的时间。

  2、熬夜

  长期的睡眠不足,不但对肝脏,对整个身体的危害都是极大的。如果长期睡眠不足,会引起肝脏血流不足,干细胞的营养滋润能力下降。对于有肝炎的人群来说,睡眠不足导致原本已经受损的肝细胞难以修复,让病情恶化。所以40岁之后,要保持充足的睡眠时间。

  3、轻信保健品

  40岁后的人往往对健康有恐惧心理,转而相信保健药品。药物都有一定的毒性,除了医生开的药,自行吃保健药物,都会对肝脏产生一定的影响。不少急性肝损伤患者都是因为服用抗肿瘤药,或一些保健中草药导致的。

  40岁后做肝癌筛查

  肝癌早期没有明显的症状,一般有了症状,都是中晚期。所以预防肝癌要定期体检。现在早期发现肝癌已经有很多方法,主要包括肝肿瘤标志物甲胎蛋白,还有B超等影像学检查。40岁后有肝炎病史5年以上,或有家族史的人,要定期做肝癌筛查。

  1、甲胎蛋白:

  如果体检发现甲胎蛋白超过400,那就可能是存在肝癌。70%的肝癌可以用甲胎蛋白指数参考。

  2、B超:

  B超可以直观清晰的检查出肝脏的肿瘤。一般在2—3厘米的肝脏肿瘤,可以通过B超查出来。

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