武汉博大医院——专业男科,只为男人! 门诊时间:08:00-21:00(无假日医院)咨询电话:027—85896666

武汉博大医院官方网站男科专家在线咨询挂号中心
武汉博大医院24小时男科热线

您的位置是:

武汉博大医院 > 精彩博文 > 文章正文

容易伤肾的两件事,很多人都不当回事

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-04-11

健康导读

  

  男人们天天嚷嚷着补肾补肾,一边幻想着自己能一夜七次雄风不倒,一边却又在伤肾的边缘疯狂试探,比如我们今天要说的这几个问题,很多人都没重视起来。

  伤肾因素一:高血压

  不要觉得心脑血管疾病和肾脏问题八竿子打不着,要记住,肾脏是一个时刻与血液打交道的器官,任何引起心脑血管损伤的因素都可以对肾脏造成伤害。

  肾脏的血液供应菲常丰富,肾小球从本质上来讲就是一个微血管团,因此肾脏对血压的变化是十分敏感的。另外,肾脏还参与了血压的调节,目前越来越多的证据显示肾脏问题和高血压有关。

  所以,在这里要特别提醒患高血压 10 年以上的人,你们发生肾损伤的可能风险更大,更要好好控制血压。

  伤肾因素二:肉食摄入太多

  有研究发现,一般一个体重100斤左右的人,每天可以吃的肉食大概在五两左右,如果肉类食物吃得太多,就会让肾脏的负担变得菲常严重。

  因此,每天的肉食量应该要控制好,出现肾病的患者,肉食的使用量还需要再减少一些。

  伤肾因素三:不爱喝水

  正常人一天的尿量是1000~2000ml,而身体要维持内环境的稳定和正常的新陈代谢,每天至少也要排出400ml左右的尿液。

  摄入的水分不足,就很难产生充足的尿液来带走新陈代谢产生的废物,及进入到人体的外来毒素。长此以往,毒素就会在肾脏累积,甚至可以引起电解质紊乱,激素分泌紊乱。

  伤肾因素四:喝酒

  约上几个朋友吃烧烤、喝酒,对很多人来说都是一件稀松平常的事情,但是酒精伤肝也是公认的,酒精性肝炎、脂肪肝和肝癌都与此有关。

  同时,酒精具有利尿作用,影响肾脏对人体的体液代谢,扰乱电解质平衡。长期饮酒也容易导致高血压,上面提到过,高血压与肾功能衰竭的关系密切。

  所以小编建议大家,酒偶尔喝喝就行了,不要经常喝。

  另外,酒精可以暂时削弱勃起功能,所以建议大家在使用西地那非时,为了能够充分发挥药物的效果,在服用之前较好不要大量饮酒,或者酒后2小时之后再进行服用。

  好的肾真的不是靠补出来的,只要平时多多注意,不做伤肾的事儿,肾就不会有那么多毛病,但伤肾却真的很容易,想要拥有健康的肾,这上面说的这几条都要引起重视哟~

如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。您可以随时拨打武汉博大医院24小时免费咨询电话027-85896666或与在线客服医生取得联系。

免费电话 网上挂号

精彩博文

容易伤肾的两件事,很多人都不当

男人们天天嚷嚷着补肾补肾,一边幻想着自己能一夜七次雄风不倒,一边却又在

男性哪些脏器容易病变?这5个一定

现在有很多男性朋友,都会通过喝酒或吸烟的方式来释放压力,但是长此以往,

男性“房事”过少危害大?身体可

不管男人还是女人,想要过夫妻生活都属于一种正常的生理需求,尤其是适当的

男性有规律的性生活能减少心脏病

有研究发现,性生活就如同是一种天然的镇静剂,不仅可以起到安神、镇痛、缓

男人怎么补肾效果好?这5大补肾方

男人肾亏在时下社会是愈演愈烈,而这种情况会给男人的身体健康和性生活带来

关于博大

博大精深、真诚关怀,武汉博大医院起源于1990年湖北省消防总队医院,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨形成独树一帜的专业老牌医院,为每一个患者提供标准评估、[详细]