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清晨过性生活居然有六大好处,让你意外!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-03-07

健康导读

  

  大部分男性喜欢清晨性生活,因为此阶段时间激素分泌比较旺盛,再加上晨勃,这样能够让他们性生活如鱼得水,清晨性生活会给身体带来6大保健功效,是你意想不到的。

  清晨过性生活,居然有6大好处,让你意外!

  功效一、能够制造出好心情

  经过研究表明,早晨性生活的女性比晚上性生活的女性更好的控制情绪,因为他们拥有好心情的时间会更长,很少会出现心情低落,抑郁以及烦躁的不良情绪,如果早晨拥有激情四射和性感的性生活,能够提高工作效率,让人们一整天处于活力状态,不会恐惧任何的压力。

  功效二、提升了工作效率

  早晨醒来之后在床上和性伴侣多呆半个小时,亲密的进行接触,这样能够调动大脑的细胞活力,从而让思维变得更敏感,同时也会充满了信心,勇敢的接受任何工作挑战。

  功效三、相当于一次晨跑

  壹次性生活就相当于30分钟的慢跑,性生活的时候能够锻炼全身的肌肉,尤其是臀部以及腰部,可以使用床上运动来代替户外跑步,性爱30分钟燃烧脂肪的效果,可以和慢跑30分钟相比拟。

  功效四、能够消除肌肉的酸痛感

  对于长时间面对电脑旁的人群来说,容易出现全身的酸痛感,造成性生活能够有效的疗伤。因为性生活的时候会让身体里面分泌出大量的内啡肽,具有镇痛的功效,缓解身体的肌肉酸痛不适感,另外性生活的时候能够锻炼全身的肌肉,让僵硬的全身肌肉得到一定的活化。

  功效五、能够燃烧深层次的脂肪

  经过了一晚上的消化,晚上性生活的时候,身体里面储存的碳水化合物已经被消耗的差不多了,适时进行床上运动,身体燃烧深层的脂肪必须要有足够的能量来支持,在性爱的过程中,身体里面的激素浓度会发生改变,燃脂的效果会更好。

  功效六、能够促进淋巴排毒

  性生活的过程中,因为受到了荷尔蒙变化的影响,会加快新陈代谢的速度,提高了淋巴排毒的效率。性生活时会分泌大量的汗水,能够把身体里面的酸性代谢废物快速地排出体外。

  温馨提示

  早晨性生活不仅能够锻炼身体,同时也达到一定的保健功效,性生活能够让夫妻双方变得更加愉悦,同时也能够享受期间的乐趣,提高性生活的质量,尽量把性生活安排在早晨。

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