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四大不棒习惯毁坏男人雄激素,积极纠正才是正途!

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-12-19

健康导读

  

  健壮的男性会让女性朋友感到有安全感,男性要想健壮,那么与体内的雄激素是分不开的,因为雄激素能够维持男性的性功能和生殖能力,当男性朋友体内的雄激素过少的话,就会导致阳气不足而缺乏男子气概。现在有很多的年轻男性都缺乏阳刚之气,看起来比较弱。其实生活当中有一些坏习惯,是会破坏雄激素而导致男性缺乏阳刚之气,下面我们就一起来了解一下。

四大不棒习惯毁坏男人雄激素,积极纠正才是正途!

  四大不棒习惯毁坏男人雄激素,积极纠正才是正途!

  一、缺乏运动

  很多男性朋友希望于长时间坐着玩手机或者坐在电脑面前玩游戏,长期缺乏运动,这样会导致身体素质水平下降,会引起免疫功能下降,而且全身的血液流动速度也是相当慢的,不仅会影响到男性朋友的生殖器官的健康水平,而且还会引起男性的性功能和性欲都下降。因为长时间久坐会导致前列腺越来越差,就不能够正常分泌雄激素,血液循环不能够及时滋养生殖器官,也是会引起前列腺堵塞的,久而久之就会影响男性朋友从激素的分泌,而且会导致精子的活力和质量下降。

  二、经常憋尿

  有很多的男性朋友工作相当繁忙,连上厕所的时间都没有,就会经常养成一种憋尿的坏习惯,虽然看起来憋尿是一种小事情,但是对身体造成的危害是很大的,长时间如此会对男性的膀胱和肾脏都造成一定的影响,会导致血液循环不畅和排尿困难等症状出现,而且经常憋尿还会影响男性的性功能,会导致雄激素分泌过少而影响提升战斗力。

  三、吸烟喝酒

  吸烟喝酒是很多男性朋友的通病,大部分男性朋友都有吸烟喝酒的坏习惯,但是这种坏习惯给男性朋友造成的危害是无法估量的,是诱发多种疾病的重要诱因。经常大量的吸烟喝酒会对身体多个器官造成严重的损伤,会引起内分泌失调,而且会导致男性的前列腺和尿道都造成刺激,会引起男性朋友的雄激素分泌越来越少,而且会引起精子的质量水平下降,甚至会出现死精和无精症的现象。

  四、不换内裤

  大部分男性朋友都是大大咧咧的性格,在平时生活中不注重小细节,而且不注重个人卫生问题,很多男性朋友对于洗澡和洗内裤之类的事情也是比较粗糙的,在平时不勤洗澡,不勤洗内裤,会导致更多的细菌病毒侵入生殖器官,容易形成男科疾病,这些不良因素都是导致男性性功能下降和精子质量下降的原因,所以男性朋友一定要养成勤洗手和勤换洗内裤的棒习惯。

  温馨提示

  在生活当中有很多的坏习惯都会对男性的身体造成危害,比如在平时经常骑自行车和经常泡温泉和桑拿之类的坏习惯,都会影响男性朋友的性功能和精子的质量,所以男性朋友为了自身的健康,为了能够提高战斗力,一定要养成良棒的生活习惯,应该及时纠正影响身体健康的坏习惯。

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