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糖友该如何判断肾功能是否已经受损?肾不棒会出现哪些症状?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-10-04

健康导读

  

  我们的肾脏就像是一个超级过滤器,可以将血液中的毒素和废物排出体外,每个肾脏都有百万以上的“肾单元”(毛细血管)即,它们在持续不断地过滤血液中的废物,我们的血液每小时可经过肾脏20次!肾脏就是这么“辛勤”地工作并将干净的水分返回进血液以保证身体水分平衡。

  而研究表明,20%的糖尿病人会患上肾脏疾病,此外满足以下条件的人患肾病的风险也比正常人高:

  吸烟;

  长期高血糖;

  高血压;

  亚裔人。

  肾病初期没有明显症状且损伤无法逆转

  很多肾脏疾病zui初都没有任何症状,只有在很严重的时候才会出现身体肿胀、由于水肿导致体重增加、食欲下降、虚弱无力、头疼、皮肤发痒、排尿量少等症状。患糖尿病的时间越长,肾脏出现问题的可能性越大。

  定期做尿蛋白及肌酐尿检,判断是否有肾功能损伤!

  建议年做一次尿蛋白及肌酐尿检,它是检查肾脏远期损伤和心血管疾病的重要指标。

  尿液中的微量白蛋白含量上升可能是糖尿病影响肾脏的早期征兆,这说明肾脏过滤蛋白质的功能发生了变化导致蛋白渗到了尿液中。人体代谢正常情况下,尿中的白蛋白极少,每升尿白蛋白不超过20mg(<20mg/L),所以叫微量白蛋白。如果在体检后发现尿中的微量白蛋白在20mg/L-200mg/L范围内,就属于微量白蛋白尿。而当尿中微量白蛋白超过200mg/L时,就应该引起注意了,此时证明肾病患者已有大量白蛋白漏出,可能出现低蛋白血症,肾病发展离不可逆期只有一步之遥。

  尿肌酐主要来自血液经过肾小球过滤后随尿液排出的肌酐,尿液中肌酐超标可能是肾过滤功能损伤的结果。8.4-3.25mmol/24小时尿或40mg/dl-30mg/dl是正常的。

  保持肾脏健康,您应该做到:

  尽量将血糖控制在正常范围内;

  血压不要超过30/80mmHg;

  停止吸烟;

  选择对肾脏有益的食物,如果肾脏不棒可能需要限制蛋白质和水的摄入量;

  在肾脏能负担的情况下,保持水分充足;

  验一下血,che di的检查一下肾脏,也包括尿素氮及肌酐检验;

  定期锻炼身体;

  保持健康体重;

  检查或替换所使用的药物,减少其对肾脏的伤害。

  如果排尿有问题如:疼痛、尿烧灼、尿急、尿频、排尿困难、尿液有血或尿液浑浊应立即就医。

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