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“屁股大棒生养”,这些民间俗语到底有没有科学道理?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-09-27

健康导读

  

  、“饭后百步走,活到九十九”

  较真妹:不棒意思,您理解错了

  首先,俗语所说的其实是“饭后摆步走”而不是“百步走”,意思是摆动手臂,悠闲地慢慢溜达,不是急行军、锻炼式的散步。

  饭后立即运动到底棒不棒?很多人担心饭后立即走动,会导致一部分血液集中到运动系统,影响消化液的分泌,从而诱发功能性消化不良。这个说法不对。真正产生影响的是饭后立即运动可能导致胃内容物返流。当然,这跟每个人的身体状况以及饭后多久运动有关。

  对于大多数人,普通饮食后-3小时进行运动是适宜的。如果饮食后想尽早进行运动,建议可以进行诸如快走,骑自行车等对腹部压力影响较小的运动,而如果想要进行深蹲或者仰卧起坐等剧烈运动,建议适当延长时间间隔。

  2、“响屁不臭,臭屁不响”

  较真妹:有道理,但不能

  屁的主要成分是五种无味气体:氮气、氢气、二氧化碳、甲烷和氧气。特殊的臭味来自微量的粪臭素、吲哚和含硫化合物。人每天放屁4次左右,约0.5~.5升,主要来自吞入空气和结肠中的无害菌分解未消化食物时所产生的气体。

  “响屁不臭,臭屁不响”从某种角度来说是对的。响屁或腹胀是因为摄入过多的豆类、淀粉、洋葱、深色啤酒和红酒、山梨糖醇、纤维,以及乳糖酶缺乏或者过度吞入空气。由于量大,所以在排出时会产生响声,但通常并没有太多气味。

  臭屁说明蛋白质摄入过量、消化不良、便秘及一些肠道恶性肿瘤或溃疡,有味的气体量微,所以一般不产生响声。

  当然这个说法也只是对一些现象的解释,并不。

  3、“屁股大的女人棒生养”

  较真妹:这要看你是骨头大还是肉多

  这个说法流传很广,但也不全是胡说八道,在一定程度上有科学道理。

  屁股大的孕妇,她的骨盆就有可能也比较大,而骨盆相对较大的产妇,在分娩过程中就比骨盆小的产妇更容易把孩子生下来。

  但是,屁股大和骨盆大并不能划等号,因为骨盆的大小仅仅代表骨骼的大小,而屁股大小,除了受骨盆影响外,还跟其后覆盖的臀大肌和脂肪有关。

  下次,等到家里老人再说到“女人屁股大棒生娃”时,你可以给他们上一课了。

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