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男性经常忍尿会短命?这6大恶习会折寿

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-04-10

健康导读

  

  男性的工作和生活压力比较大,平时没有做好保健工作,生活中的一些坏习惯会缩短寿命,比如空腹吃糖、留胡子或者经常性的翘二郎腿,不妨跟着小编来了解一下哪些哪些恶习惯会缩短寿命。

  男性经常忍尿会短命,这6大恶习会折寿,快改正!

  1、起床后先叠被子经过了一晚上睡眠,皮肤中会排出大量的汗,导致被子受潮。在人体中的一些毛孔以及呼吸会排出来140多种化学物质,起床后直接叠被子,汗液没有及时散发出去,会让被子受到化学物质的污染或者被子受潮。

  2、饭后立马松腰带吃完饭之后直接松腰带会下降腹腔内压,增加了消化器官的活动以及加剧了胃肠道蠕动,容易发生胃肠道扭转,导致人们出现导致人们导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等,甚至也会增加患上胃下垂的风险。另外饭后立马睡觉会减少大脑的供氧量,引起消化不良,导致身体肥胖。

  3、洗澡的时间过长在自来水里面会含有大量的三氯化烯以及氯仿,属于一种有毒物质,在沐浴时空气皮肤之间相处增加了有害物质的释放。另外如果男性朋友睡觉前不洗脸的话,会引起粉刺或者青春痘,甚至也会让眼睛发炎,导致皮肤过敏。

  4、眯着眼睛看东西长时间眯着眼睛看东西容易导致滋生鱼尾纹,因为习惯性的眯眼也会导致眼睛周围的肌肉出现疲劳、眼花、疼痛。用手揉眼睛时会让细菌污染眼睛,导致发炎。

  5、翘二郎腿男性经常性的翘二郎腿会导致腿部血流量不畅,从而影响到健康,尤其是对于静脉瘤、神经痛以及关节炎的患者来说,跷二郎腿会加重病情。尤其是对于腿长的男性来说,经常性的翘二郎腿容易患上静脉血栓。

  6、强忍着小便长时间开车司机、工作繁忙人群容易出现憋小便的情况,长时间下去会导致急性膀胱炎,让人们出现尿急、尿痛以及小腹部胀痛感。

  温馨提示以上几种不良的习惯容易缩短男性的寿命,所以要改善,另外要养成良好的生活习惯,不能有太大心理负担,保持积极乐观的心态,适当的锻炼身体来增强体质,一日三餐定时定量,千万不能暴饮暴食,养成定时拉大便的好习惯,有尿及时排出去,不能憋尿。

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