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膀胱憋到爆炸,你知道憋回去的尿去了哪儿吗?

来源:武汉博大医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2018-08-29

健康导读

  

  憋尿这事

  相信大家都经历过

  特别是现在夏天喝水多了

  每天清晨打败自己困意的是尿意

  工作要做不完了,再憋会吧

  这局游戏马上就要赢了,再憋会吧

  ……

膀胱憋到爆炸,你知道憋回去的尿去了哪儿吗?

  有的人也知道憋尿对身体不好

  但就是没有把它放在心上

  很多人可能会觉得憋尿这种事情在所难免

  憋住了就是胜利,只要没尿裤子便无伤大雅

  NONONO

  先来看看这些血淋淋的案例

  看你还敢憋尿吗?

  ▼

  【因为憋尿,22岁白领猝死自家洗手间】

  22岁的程小姐如往常一样7点起床,因为憋尿太久后突然排尿,造成迷走神经过度兴奋,同时膀胱排空过快,血液往下走,导致血压降低、心率减慢,脑供血不足,从而诱发排尿性晕厥。昏厥后没有及时就医,导致其猝死。

  【为取悦美女 憋尿6小时不动】

  四十多岁的刘先生,为了给靠过道坐的美女留下好印象,从哈尔滨出差至福州途中,坚持不喝水,不上厕所,不起身。结果,刚下飞机就晕倒,被人送往医院急救,被确诊为“深层静脉血栓”。

  【憋得一上公交车就尿急】

  陈先生相亲时遇上了心仪的对象,和对方乘坐公交车去看电影,不料中途尿急却还遭遇堵车,终,陈先生的约会泡汤了。而自那以后,他一听到 “公交车”三字就紧张,一上公交车就尿急。医生诊断他患上了恐怖障碍。

  所以,憋尿对身体的危害太大了

  如果你总是憋着,那么你可能会……

  01、影响肾功能,引起肾感染

  想了解憋尿,首先得知道一个器官——膀胱。它就好比是身体里的一个水库,尿液就是水库里的水。

  憋尿时膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆生长繁殖,不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病,严重者还会影响到肾脏功能。

  你看,就这么一直憋着,可是会伤肾啊。

  怕了?别急,憋尿可不止是破坏水库这么简单…

  02、引起生理和心理上的紧张

  人体出现紧张,会使高血压患者血压升高,冠心病患者出现心律失常,甚至心绞痛,这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。

  前列腺肥大是老年人的常见病,如果长时间憋尿,本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

  你也许会觉得自己年轻,不怕

  可是一直憋着,你不会紧张吗?你不会焦躁不安吗?你不会忍不住抖腿吗?

  其实会吧,憋到极致,什么也干不好,满脑袋就只剩一句话……

  完了,憋不住了

  03、膀胱保护层受损,细菌入侵

  如果水库总是在大库容(灌满了),堤岸就会一直承受着大压力,这要是一直得不到维护,总得出事儿。

  经常憋尿也是这个道理。

  憋久了,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,保护层受损。

  虽说正常的尿液里没有细菌,但就像水库里会有外来物种入侵一样,少数细菌也可能通过尿道进入膀胱,一看有机可乘,就会在膀胱里住下来,大肆繁殖。

  04、想尿尿不出来 不想尿却误以为要尿

  膀胱就像一根橡皮条,如果总是憋尿,橡皮条就会失去弹性,导致膀胱的收缩功能下降,导致尿排不出去,日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。

  05、女性会使皮肤变差,引起皮肤疾病

  经常憋尿影响人体肝脏排毒,容易长痘,引发皮肤疾病。

  经常憋尿会使皮肤水肿,皮肤发黄。(这时候敷贵的面膜也没用了~)

  下面总结一下↓↓↓

  不过,偶尔憋一次也是可以的,毕竟膀胱不像气球一样那么脆弱,憋一次还不至于爆炸!

  但尿终究是留不住的,所以我们还是「能不憋就不憋吧」!

  其实除开坐长途车等特殊情况意外,尽量要避免长时憋尿,日常生活中也要改掉憋尿的习惯。

  生活中养成不憋尿的习惯:

  ⒈外出前、睡觉前排尿;

  ⒉工作或学习的休息间隙去排尿;

  ⒊不贪念被窝,有尿意一定要赶紧去解决;

  ⒋喜欢打麻将或玩游戏等的人小伙伴,不要憋,尿完再继续耍。

  - 万一憋尿,可以这样来减害 -

  在憋尿之后,除了尽快将膀胱排空外,好再补充大量水分,强迫自己多次小便,这样可以冲刷膀胱,避免细菌滋生。

  特别提醒:不管是男性还是女性,长期憋尿都可能影响整个泌尿生殖系统的健康。日常生活中一定不要憋尿,并养成科学排尿的习惯。如果发现憋尿已经影响了自己的身体,建议尽快前往医院进行尿流动力学检查,并接受适当的处理和治疗。

  真的到尿急的时候

  不要憋尿!不要憋尿!不要憋尿!

  重要的事说三遍!

  尿路感染怎么办?

  三个字:看!医!生!

  同时,养成良好的卫生习惯!

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